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L-システイン

体内にも存在しているL-システインは、美白・美肌のために欠かせない成分です。L-システインの特徴や効果について紹介しています。

美白・美肌に欠かせない
L-システインとは

L-システインは、皮膚や髪の毛、爪などに多く存在し、体の内側から代謝を促す働きがあり、抗酸化作用のあるアミノ酸。シミやそばかす、肌荒れなどの肌トラブルのない美肌のためには欠かせません。
システインやシスチンという形で食品に含まれているのですが、システインにはL-システインとD-システインがあり、シスチンはこの2つのシステインが合わさったものです。
L-システインを含むシステイン(シスチン)は、小麦や大豆、かつお節などの食品に多く含まれていますが、美肌をキープするために必要な量を摂取するのは難しく、不足しがちな成分だといわれています。そのため、十分な量を摂りたいのなら、L-システインが配合された医薬品などから摂るのがおすすめです。

L-システインの特徴と効果

ターンオーバーの正常化

L-システインには肌のターンオーバーを正常化する働きがあり、これによりシミやソバカス、肌荒れなどの肌トラブルを改善し、美白や美肌へと導くことができます。

抗酸化作用

ストレスや紫外線などによって生じる活性酸素を取り除く抗酸化効果があるので、活性酸素の増加による肌荒れやニキビなどの肌トラブルは、L-システインの抗酸化効果により、和らげることが可能です。

肝機能アップ

L-システインの代謝酵素の働きをサポートする働きがあり、肝臓の機能が高める効果があります。肝臓の機能が高まると、食べた脂質がエネルギーに変換されやすくなるので、脂肪を溜めこみにくくなったり、アルコールの分解を促す作用が高まるので、二日酔いの緩和も可能。また、肝機能が低くなると疲れやすくなるので、肝機能をアップさせることで、疲れにくい体にすることも可能です。

L-システインを
使用する際の注意点

L-システインは、ほとんど副作用がないといわれていますが、L-システインにアレルギーをもつ場合、悪心、下痢、腹痛、喉の渇きなどの症状があらわれることがあるので注意しましょう。

L-システインが
配合されている商品

  • ミルセリンホワイト(税別¥2,980)
  • ロスミンローヤル(税別¥7,600)
  • ホワイピュア(税別¥5,800)

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